Domáca manikúra a pedikúra

Mať pekne upravené ruky je takmer samozrejmosťou každej ženy. Blíži sa však obdobie, kedy budeme nosiť sandále a aj vaše nohy by mali byť pekne upravené. Pokiaľ však nemáte čas navštíviť manikérku, skúste si spolu s nami urobiť manikúru a pedikúru samé doma.

Domáca manikúra
Na domácu pedikúru rúk si vyčleňte aspoň pol hodinu z vášho času, najlepšie večer. Lak na nechty totiž musí poriadne zaschnúť, kým pôjdete umyť riad, či uložiť deti do postele.

1. V prvom rade odstráňte starý lak kvalitným odlakovačom, ktorý neničí a nevysušuje vaše nechty, naopak posilňuje ich.
2. Pripravte si teplú mydlovú vodu a aspoň na dve minúty do nej nechty ponorte. Potom ich osušte a pomocou tyčinky opatrne zatlačte kožku okolo nechtov.
3. Pilníkom upravte tvar nechtov. Ťahy pilníkom by mali byť čo najdlhšie, ale netlačte naň. Potom obrúste strany nechtov.
4. Ruky si opláchnite a osušte. Na každý prst naneste krém alebo olej určený na ošetrenie kože okolo nechtov a poriadne ho vmasírujte.
5. Po chvíli vyleštite nechty leštičkou. Zmenšíte tak ryhy na nechtoch, ale zabránite tým aj zadrhávaním. Pokiaľ nepoužívate lak, týmto spôsobom si vytvoríte prirodzený lesk.
6. Pokiaľ však lak používate, naneste podkladový lak s vitamínmi, ktorý posilní vaše nechty. Nechajte ho poriadne zaschnúť a naneste vrchný lak.

Domáca pedikúra
Pedikúru si môžete robiť každý týždeň, vaše nohy budú vyzerať upravene a nebudete sa cítiť nepríjemne pri náhodnom vyzutí u lekára či v predajni s topánkami.

1. Pokiaľ máte nalakované nechta na nohách, zbavte ich starého laku.
2. Podobne ako pri rukách, aj nohám doprajte kúpeľ v teplej mydlovej vode. Keďže je však koža na nohách trochu tvrdšia, nohy si močte aspoň desať minút. Potom ich osušte uterákom.
3. Pemzou jemne odstráňte odumretú kožu na pätách a prstoch. Nepoužívajte kovovú brúsičku, je pre pokožku nevhodná, mohla by ju poškodiť.
4. Nožničkami alebo klieštikmi odstrihnite nechty do roviny, aby nezarastali a jemne ich zabrúste pilníkom.
5. Drsnejším pilníkom zbrúste suchú kožu na prstoch.
6. Olej alebo krém vmasírujte a vatovou tyčinkou opatrne zatlačte kožu okolo nechtov.
7. Na zjemnenie pokožky nôh použite telový peeling, ktorým si nohy poriadne vymasírujete. Potom ich umyte a osušte.
8. Natrite ich hydratačným krémom, pokiaľ máte kožné problémy, použite krém, ktorý vám odporučil kožný lekár.
9. Medzi prsty si vložte penový separátor a nalakujte si ich podkladovým lakom. Nechajte ho zaschnúť.
10. Potom naneste vrchný lak, buď priesvitný, alebo farebný.

Nezabúdajte sa o svoje ruky a nohy starať po celý rok. Práve na rukách sa vám totiž najskôr objavia prvé príznaky starnutia. Ochranný krém na ruky by ste mali používať každý deň. Vo vašej kúpeľni by nemal chýbať hydratačný, ale aj s glycerínom či vitamínmi. Pri krémovaní nezabúdajte aj na nohy.