SMS
kozmetika moda wellness Kozmetika, móda, wellness a zdravý životný štýl na jednom mieste - INTERBEAUTY Slovensko
Štvrtok, 29. Júl 2010, meniny má Marta | :: Prihlásiť ::

Staráte sa o svoje telo


Staráte sa o svoje telo
1) Spíte 7 až 8 hodín minimálne 4 dni v týždni ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
2) Jete pravidelne aspoň 3x denne ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
3) Doprajete si denne aspoň pol hodinku relaxu ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
4) Máte stabilný okruh kamarátov a známych ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
5) Stretávate sa s nimi aspoň 2x do mesiaca ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
6) Viete sa zasmiať sama na sebe ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
7) Venujete sa športu alebo fyzickej aktivite aspoň 2x týždenne ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
8) Myslíte si, že vaša telesná váha je primeraná ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
9) Dokážete vyzdvihnúť svoje prednosti ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
10) Veríte, že stres a psychické napätie môžu ovplyvňovať váhu ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
11) Viete si raz za čas urobiť radosť ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
12) Máte vo svojom okolí aspoň jedného človeka, na ktorého sa môžete vždy spoľahnúť ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
13) Viete dávať, aj prijímať pochvalu ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
14) Má každý člen vašej domácnosti pevne stanovené úlohy ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
15) Viete, v čom ste skutočne dobrá ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 
16) Cítite sa po všetkých stránkach zdravá ?

väčšinou áno
niekedy
väčšinou nie
 

Vyhodnotenie
Odpovedzte prosím na všetky horeuvedené otázky!