Ingrediencie: Filety z lososa, soľ, koreniny na ryby, rastlinné maslo, 10 dg zeleniny (mrkva, petržlen, hrášok), citron, 1 biely jogurt, 2 šampiňony, čerstvá cibuľka
Ingrediencie: ovsené vločky 2 Pl, med 1/2 čl, kakao 1čl, mlieko trochu, tvaroh 1/4, ovocie, hrozienka, orechy
Ingrediencie: 3ks jabĺk, 1 ks banán, 1 ks pomaranč, 150ml nízko tučný jogurt, 1 ks vanilínový cukru.
Ingrediencie: 500g brokolica, 150g diétna saláma, 200g nízkotučný syr, trocha soli, vegety
Ingrediencie: na zemiaky: 200g zemiakov varených v šupke, 1 cibuľa, 2 PL slnečnicového oleja, 1/2 KL mletej sladkej papriky
na šalát: 400g rajčiakov, 50g mozzarell, 2KL oliv. oleja, trochu bylinkovej soli
Ingrediencie: Potrebujeme (na 1 porciu): 300g čerstvých šampiňónov, trochu bylinkovej soli, 1 PL olivového oleja, 1 KL oregána, 1 strúčik cesnaku, 1 a pol PL masla, 1 krajec celozrnného chleba
Ingrediencie: 1.kocku feta syru, 2.kuracie prsíčka, 3.ľadový šalát, 4.paradajky, 5.uhorka
Ingrediencie: 400 g hovädzieho mäsa, zmes zeleniny 500g (čerstvá, príp. mrazená – fazuľka, karfiol, pór, kapusta) tvrdý syr 100 g
Ingrediencie: 1 ananás, 80 g zelených olív plnených červenou paprikou, 1/2 zeleru, čakanka, 2 PL dyňových semiačok, 8 PL kyslej smotany, 2 PL medu, 2 KL čerstvo nasekanej mäty
Ingrediencie: 200 g ovsených vločiek, 2 väčšie zemiaky, 1 veľká cibuľa, 1 celý cesnak, 2 - 3 vajcia, štipka soli, štipka korenia, štipka majoránky
Kozmetika, móda, wellness a zdravý životný štýl na jednom mieste - INTERBEAUTY Slovensko
